Йога

Новые исследования, проведенные в Ohio State University, показали, что у женщин, которые регулярно практикуют йогу, уровень цикотина (химическое соединение в крови, отвечающее за возникновение воспалений) ниже, чем у тех, кто не делает асаны.

Орландо Блум

Папарацци поймали Орландо Блума, приехавшего на йогу на своем мотоцикле Ducati. В одном из недавних интервью актер признался, что йогой стал заниматься с легкой руки своей супруги Миранды Керр, которая, как вы помните, не бросала занятия даже будучи беременной.
«Это отличный способ держать себя в форме, — говорит актер, — куда проще аэробных нагрузок и бега, а эффект гораздо заметнее».